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失眠恐惧是害怕失眠的一种精神症状。很多精神患者，特别是歇斯底里型患者和强迫症患者表现症状为恐惧、惊吓，进而导致失眠，特别是女性有一点声响或动静就会害怕导致失眠。
宋晓军│郴州市第一人民医院
2023/12/27 播放（67512）
"治疗恐惧最好的方法就是药物治疗、心理治疗以及自我调整，药物治疗上可以选择的药物有苯二氮卓类的药物，常用的有劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等，这些药物起效比较快...
罗国帅│天津市安定医院
2023/07/31 收听(57014)
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走出恐惧焦虑失眠，首先要明确失眠危害和失眠产生原因。明确失眠产生原因后，就不会恐惧。 走出恐惧失眠，在失眠障碍上强调，因为越担心、越恐惧无法入睡，会带来焦虑。...
陈烜│太原市中心医院
2023/11/20 播放（81626）
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失眠本身并不可怕，可怕的是对失眠产生恐惧，若要克服此种恐惧，则需了解睡眠的本质、失眠原因。睡眠的本质，即是大脑有序、主动的休息过程，需遵循其规律，若患者只是短期睡眠不好，...
罗均│郴州市第一人民医院
2023/02/16 播放（84326）
01:46
恐惧焦虑症的治疗方法分为2大类，具体如下： 1、药物治疗：恐惧焦虑症最核心的是恐惧，会对一些事情有恐慌和害怕，比如在高处、幽闭的环境，或者是在特别的场合等。这...
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/01 播放（47106）
"有效的自我治疗恐惧焦虑症，应该使用以下方法：1、学会适当的运动，比如跑步、散步、游泳、打球。当自己特别恐惧、焦虑时使用运动的方法可以有效缓解。有氧运动可以有效减轻恐惧、焦虑、...
罗国帅│天津市安定医院
2023/11/02 收听(14064)
"根据焦虑恐惧失眠的严重程度及对白天状态的影响，医生会给出不同的处理意见。如果重病态的状态对其学习、工作、生活造成的影响不是特别大，则更多的是选择自行调整或心理治疗的方式让其恢...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/12/30 收听(88120)
"失眠治疗的方法有以下五种：第一、药物治疗，常用的药物第一种是中成药，常见的有百乐眠、肉蔻五味丸及酸枣仁等药物；第二种是苯二氮卓类药物，常用的是安定、地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑...
唐娟│石河子大学医学院第一附属医院
2023/04/13 收听(15988)
睡前适当进食，如饮用温牛奶有助于帮助改善睡眠。物理疗法如超声波疗法、音乐疗法（睡前听舒缓的音乐）以及针灸、按摩、推拿等，也有助于改善睡眠。治疗失眠最常用的方法还是服用催眠类药物...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/21 收听(52942)
"如果患者存在特别严重的失眠，首先应积极查找引起失眠的原因，是因为合并焦虑、抑郁导致精神方面问题出现的失眠，还是因为躯体疾病导致的继发性失眠，根据病因进行治疗。临床上治疗严重失...
王春雷│哈尔滨市第二医院
2023/03/01 收听(73942)
"严重失眠最好的治疗方法是药物加生活调理，二者合一的治疗方法。严重失眠药物治疗方面有很多内容，在选择药物的时候要有一定的对症性，如果严重的失眠是由于心血两虚造成的，可以服用养血...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/06/17 收听(69790)
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这个问题要先去分辨一下，心里老是感到恐惧和紧张到底是什么样的程度。从字面上来看，恐惧似乎比紧张的程度要更高，还要看恐惧是不是有具体的对象，如果害怕和恐惧的对象是具体的，比...
刘光亚│湖南省脑科医院
2023/07/31 播放（56046）
"恐惧性的焦虑针对广场性的恐惧症，治疗方法有心理治疗和药物治疗。心理治疗有心理教育、心理支持疗法，目的在于减轻患者的预期焦虑，鼓励患者重新进入害怕的场所，减少回避行为。认知行为...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/05/01 收听(26884)
"社交恐惧症在临床的治疗主要采用心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是暴露反应预防法，主要是让患者暴露于社交场景中，让患者能够体验到在这种社交场景中其所预测的想法并非是现实的状况。...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/01/04 收听(23666)
"对视恐惧，在临床上患者主要是害怕得到他人的关注，因此表现的异常不自然、脸红，不敢与他人对视，而且这种情况主要常见于社交恐惧症。对于社交恐惧症首选心理治疗和药物治疗，心理治疗包...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/11/01 收听(57934)
"密集恐惧症在临床的治疗上主要采用的是心理治疗和药物治疗。心理治疗可以采用认知行为疗法，首先要认识到密集恐惧症如何形成，通过首次发病过程中的认知进行调整。例如当患者首次出现密集...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/03/08 收听(44404)
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心慌、恐惧有不同的原因，需要根据其原因进行对症处理。如果是因为身体问题，比如有的人因为生病会非常心慌、恐惧、担心死亡，最好的办法是治疗疾病。 如果心慌、恐惧找...
韩耀静│浙江中医药大学附属第二医院
2023/07/26 播放（74874）
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恐惧症的轻度患者可以用认知行为疗法，可以用系统脱敏疗法或者暴露疗法等治疗，但也要个体化进行，有人不适合做暴露疗法。中度和重度要配合改善焦虑药物治疗才能够完成，必要心理治疗...
吴硕琳│北京天坛医院
2023/10/25 播放（62952）
"焦虑症是大脑神经内分泌激素代谢紊乱产生的精神心理疾病，同时又是临床上非常常见的心理疾病，它的症状包括心理症状、躯体症状及行为症状。恐惧是心理症状非常典型的一种表现，主要是针对...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/22 收听(84268)
"恐惧焦虑症的症状如果对患者的学习、工作、生活已经造成影响，除对其进行心理治疗之外，还可以借助药物治疗最大限度地改善患者的临床症状。在临床上可以选择帕罗西汀、西酞普兰、艾司西酞...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/07/26 收听(50296)
