喝芝麻香油可以治疗便秘，芝麻香油含有人体必需的不饱和脂肪酸和氨基酸，还含有丰富的维生素以及人体必需的铁、铜、锌等微量元素，芝麻香油的胆固醇含量也比较高。芝麻香油可以用润滑肠道，起到通便的作用，尤其对于大便比较干燥难解的患者。香油本身还有促进消化吸收、延缓衰老的功效，一般人群均可以食用，适当的注意量就可以。　　对于便秘的患者，除了食用香油，平时还需要注意饮食和运动。饮食方面注意多摄入粗纤维素类的食物，注意多运动，适量的饮水，建议晨起可以喝杯白开水或蜂蜜水，都可以起到润肠通便的作用。