量血压为什么第一次高

2023-05-09 06:43

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量血压第一次高,原因可能和没得到充分休息以及紧张有关,具体如下:
1、没得到充分休息:在进行第一次测量的时候,很多的人并没有绝对的安静或者休息的时间不够,一般在测量血压之前要充分的休息五分钟以上,如果刚刚做完剧烈的运动,休息的时间还要更长,比如15分钟以上,让心率逐渐的稳定之后再去测量。
2、紧张:在第一次测量血压的时候,无论是否已经得到足够的休息,从情绪上来说,还是比较紧张,潜意识里会担心血压是否升高,这样会影响到血压的测量数值,测量第一次之后隔一分钟再测量第二次,往往这次血压都要比第一次低,而且认为两次相差可以允许不超过5mmHg。只测两次就够了,如果第一次和第二次测量相差超过5mmHg,就需要测量第三次,以第2-3次血压的平均值为这次血压测量的具体数值。若第一次和第二次血压数值相差比较大,常见于容易紧张、年龄比较大的人群。

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