吃梨、香蕉、小西红柿、大枣、苹果、橘子、橙子、青柠檬、红提等降尿酸最快，因为上述水果具有多种维生素、微量元素，可以促进体内形成代谢，从而可以有助于尿酸的排泄。
上述水果含有的水分较高，可以增加尿量，使尿酸最快得到排泄。上述水果含嘌呤很低，从而使体内尿酸不仅不会升高，反有下降的作用。此外，西瓜可以通过利尿的作用，促进尿酸排泄等。