宝宝腹胀解决办法就是少吃、多运动，针对原发病进行治疗。孩子腹胀的时候可以采取如下的方法：
1、助消化的药物。如中药健胃消食片或者化食丸等，有助于增强宝宝的消化功能，缓解腹胀的情况。
2、益生菌。宝宝腹胀可以吃益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌，补充益生菌有助于缓解宝宝腹胀。
3、按摩。宝宝腹胀的时候可以按揉中脘穴，中脘穴位于剑突与肚脐连线的中点，揉此穴位能够健脾和胃、消食导滞。宝宝平卧，用指端或指根按揉中脘穴100-300次，根据孩子的情况酌情调整，有助于减轻腹胀。可以给宝宝腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向，能够促进肠蠕动，缓解腹胀的情况。
宝宝腹胀的原因很多，要注意孩子的伴随症状，寻找引起腹胀的原因，给予对因治疗。