喝酸奶排气多怎么回事

2023-12-05 09:14

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酸奶能促进消化,加快肠道蠕动导致排气增多。很多人平常有喝酸奶的习惯,因为酸奶里面的营养物质比较丰富,喝酸奶有利于身体的健康。酸奶里面含有的益生菌是比较丰富的,这些益生菌进入人体的胃肠道后,有利于食物的消化,会使肠道快速的蠕动,还会产生气体,导致人体出现排气增多的现象。不少人会出现消化不良、胃肠道蠕动变慢的现象,就可以喝酸奶。酸奶里面的物质能促进胃酸分泌,帮助食物快速消化。同时还能补充肠道的有益菌,使肠道菌群平衡,还能缓解患者便秘现象。酸奶里面含有钙元素是比较高,经常喝酸奶,还可起到补钙的作用。酸奶还能降低血液里面的胆固醇,能够抗辐射、增强身体的免疫能力。

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2023/02/18 阅读(4511)

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