胸部中间骨头疼痛，主要是肋软骨炎的表现。它产生的原因主要是长期伏案、含胸收腹的动作，年龄退变因素，以及一些特殊性感染，例如病毒感染等。它产生之后局部会造成炎症的堆积，如果治愈不了，时间久了就会出现一些增生，会出现局部的包块，按压的时候会有疼痛。
治疗上，首先，去除致伤的动作，同时经常扩胸，可以做俯卧撑练习力量。其次，局部应用扶他林软膏等，进行理疗，如热敷。还可以用小针刀，小针刀能够起到即刻的效果，能够使软骨表面的软骨膜释放压力，压力释放之后疼痛就会得到即刻的缓解。