为什么明明很难受却哭不出来

2023-11-28 16:36 收听:76802

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为什么明明很难受却哭不出来?这种体验是比较复杂的,人在心里痛苦要得到适当宣泄,宣泄出来以后能够减轻痛苦。哭泣有时候能够缓解、减轻痛苦,在某一阶段,心里面很痛苦,很想哭一场,但是却哭不出来。如果出现这种状况,应该尽早的去精神专科就诊,接受专业的评估和诊断。病情严重到一定程度,没有宣泄能力的表现,更需要专业的治疗。有部分患者,随着药物治疗或其它治疗,有效性逐渐显现出来以后,到一定程度就能够大哭一场,大哭以后,心里面原来压抑的情绪和痛苦可以得到很大程度的宣泄,以后再哭就容易得多。随着病情的进一步好转,慢慢哭泣的次数也会逐渐减少,以更积极的方式来面对痛苦、解决痛苦,痛苦本身也会相应的更轻。

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