鬼步舞会损伤膝关节，原因有以下几点：
第一、鬼步舞需要进行膝关节频繁屈伸活动，因此髌骨关节软骨、胫股关节软骨会出现反复过度磨损，从而引起关节面软骨损伤，如果长期频繁跳鬼步舞，会导致膝关节使用寿命缩短。
第二、跳鬼步舞需要快速旋转膝关节，髌骨会向外侧发生移位，如病人为外翻膝或患有髌骨半脱位，在快速旋转膝关节时可以发生髌骨脱位。
第三、膝关节在负重状态下进行屈伸及旋转活动，还可以引起膝关节半月板损伤，通过下肢肌肉力量训练，增强膝关节稳定性，可以在一定程度预防以上结构损伤。