乳房红肿的消除方法要先分析乳房红肿的原因，具体如下：
1、皮肤过敏，乳房接触到劣质的衣服导致过敏，会出现乳房疼痛、红肿、瘙痒的症状。不能抓挠，保持乳房清洁，扔掉劣质衣物，服用抗过敏药物治疗。
2、经前综合征，月经前受到体内增高的雌激素的影响，乳房会红肿热痛，并且月经过后会消失。如果红肿不明显不需要处理，如果疼痛明显需要服用逍遥丸调节。
3、乳腺增生也是内分泌失调导致的，会有乳房肿块，肿块可以移动无粘连，可以进行药物治疗，严重者手术治疗。4、乳腺癌，乳腺癌患者会伴有乳房皮肤感觉的改变，需要及时治疗。