椰子本身食用的那一部分一般是椰肉和椰汁，椰肉色白，椰汁也基本上是清白色的，所以从中医的五行理论来讲是入肺经的，而且由于它的品质是偏平、偏凉，所以有润肺的作用。
另外，整体不管是椰肉还是椰汁，有一种淡甜味，这种淡甜味又特别符合对肺的调养，因为肺是比较怕那些厚味的东西，所以椰子在咳嗽的时候肯定是可以用的，而且肯定是有润肺的作用。
但是要注意那些烤椰片，还有一些加工过的椰子糖这类的，就不太合适，一个把本来淡味的椰子变味重了，过甜也是一种味重。
另外烤椰片是在椰子本身凉性、平性上变成火性的，因为烤的过程增加了火性，减少了水分，这样反而减少了它的止咳效应。所以如果止咳用的时候，尽量吃鲜椰子是很好的。