背心骨痛是怎么回事

2019-07-18 17:04

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背心骨痛主要是指肩胛骨周围的肌肉附着点劳损,通常是由于低头时间过久,并且双侧肘关节没有支撑,比如看手机、电脑以及读书看报时,肘关节的位置悬空,加上头部低垂,就容易导致颈部以及背部的肌肉,呈现紧张、疲劳状态,特别是肩胛提肌以及大菱形肌、小菱形肌。肌肉劳损之后,会在局部产生炎症病灶,炎症病灶会对周围的末梢神经产生刺激,就会出现背心骨位置的疼痛感。如果出现这种情况,可以去医院的推拿科进行推拿治疗,进行局部肌肉的放松,并且进行手法弹拨,松解局部软组织的粘连,促进炎症代谢。配合暖水袋热敷,注意保暖,避免受凉,避免低头时间过久,双侧肘关节在坐位的时候必须有支撑。

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