婴儿大便困难吃什么好

2023-09-09 07:36

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如果婴儿大便困难,说明孩子出现了便秘的情况,如果孩子便秘比较严重的情况下,加了辅食的孩子,可以适当调整辅食,通过辅食品的添加,改善孩子大便困难、大便干燥的情况。比如在饮食中多吃些富含纤维素丰富的蔬菜,像绿叶的蔬菜、芹菜、菠菜、油菜、蒜苗,这些蔬菜中含纤维素是比较丰富的,可以给宝宝做成菜泥、菜汁,或者是做成菜粥给宝宝喝。也可以多吃一些含水分多的水果,像猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨、苹果,这些水果中可以含很多的维生素和膳食纤维,可以有效促进肠道的蠕动,对大便干燥都有一定的缓解作用。
另外,饮食中不要吃太多油腻、油炸的食物,少吃肉、鱼、虾这些容易引起宝宝上火、大便干燥的食物,要注意给孩子多喝一点温开水,有效促进肠道的蠕动。如果孩子大便比较干燥的情况下,可以吃肠道的益生菌药物,比如妈咪爱或者是小培菲康,可以改善孩子大便干燥的情况。

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