引起头晕脑胀的原因，主要有以下几种，有神经系统疾病，也有其他疾病引起的，常见的有：
1、失眠，是指睡眠时间缩短或者睡眠质量下降。失眠引起脑动脉供血不足导致头晕的症状；
2.高血压，如果高血压患者血压控制不稳定，可以引起脑动脉供血不足、脑出血、脑梗塞等疾病，导致头晕、头疼等症状，如果有脑血管疾病，也有可能会引起肢体麻木等症状；
3.急性上呼吸道感染，急性上呼吸道感染大多数是由于病毒感染引起的，常见的临床症状有头晕、头疼、发热、流涕等。
另外青光眼、贫血、脑瘤等疾病，也有可能会引起头晕、脑胀等症状，平时按时休息、不熬夜、饮食清淡、适当锻炼。