私处长痘痘而且有疼痛和红肿，则是外阴的毛囊炎，有毛囊的部位容易出现炎症。这种情况大部分是由于穿着内衣不透气，或者是内衣过紧，没有注意外阴的卫生，也有可能是长期的垫护垫，或者是来月经的时候，没有及时的更换卫生巾而造成的。如果出现这种情况，用温开水清洗一下外阴，然后局部用碘伏涂擦。如果疼痛比较严重，需要吃消炎药。平常一定要穿纯棉透气的内裤，要及时的更换卫生巾，避免来月经的时候长期不更换卫生巾，容易引起外阴的感染。