患者如果得了过敏性鼻炎，严重影响到了睡眠，建议患者到医院就诊，可以考虑用布地奈德鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂治疗，最好用药液做熏蒸治疗，能够减轻患者鼻腔黏膜过敏的状态。也可以服用一定量的激素，最好用甲泼尼龙片，一定要在医生的指导下明确用药的剂量，避免用量过多出现副反应。患者鼻腔通气如果有改善的时候，睡觉应该就会有明显的改善。建议睡觉之前用热水泡脚，也可以用热的毛巾敷一敷鼻子，能够促进鼻腔的血液循环、全身的血液循环，对于患者的睡眠质量也有一定的改善，建议平时多锻炼，提高抵抗能力。