适当的吃葡萄对身体的好处比较明显：
1、能够益气补血，因为从中医食疗的角度上讲葡萄性味甘、酸、平，对于气血不足所导致的手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、心悸盗汗的人，如果适当吃葡萄，通过滋补气血而有很好的增强身体素质的好处。
2、能够强壮筋骨，因为葡萄入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人，如果适当吃葡萄，通过滋补肾经而有很好的强壮筋骨的好处。
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"吃葡萄对胃有好处，葡萄中含有葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖等，含有柠檬酸、苹果酸等，还含有胡萝卜素等多种营养物质，可以为机体提供多种营养物质，增强免疫力，从而提高胃的消化、吸收功能...
江雪梅│海南省人民医院
2023/10/15 收听(45524)
01:53
对于脾胃功能正常的人，葡萄籽可以直接吃。因为从西医营养学角度上来讲，葡萄籽当中富含有丰富的黄酮类的化学物质，黄酮类的化学物质，能够很好地清除体内的自由基，进而能够发挥出很...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（26338）
"吃葡萄了马上拉肚子通常是因为脾胃虚弱、食用过量、过于冰冷或者变质，具体入如下：1、脾胃虚弱，葡萄富含葡萄糖和果糖，对于脾胃虚弱的患者吃葡萄容易增加肠胃的负担，而且葡萄性味偏于...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/09/14 收听(37868)
吃葡萄以后很容易拉肚子，这是因为葡萄本身具有通便润肠的功效，在吃完葡萄以后立刻喝水，就会将胃部助消化的胃酸稀释，造成葡萄在胃部当中出现化学反应，加速肠道蠕动，导致腹泻的情况出现...
周毅│湖北省中医院
2023/12/08 收听(23986)
"肾病综合征的病人是可以吃葡萄的，但是要提醒大家，肾病综合征的病人很常见的表现就是水肿。如果病人水肿的情况特别严重，建议葡萄不要吃得过多，因为葡萄的含水量比较大，如果进食大量葡...
杨冰│北京大学人民医院
2023/07/29 收听(37750)
"对于肾小球肾炎的患者，如果肾功能正常，没有明显的水肿，可以吃葡萄。因为葡萄是日常生活中常见的水果，含水量较大，有足够的维生素和微量元素。只是对于肾功能一旦出现异常，在吃葡萄时...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/05/25 收听(71602)
10:13
葡萄不仅味道酸甜可口，而且有很高的营养价值，成熟的葡萄浆果中含糖量高达10-30%，主要以葡萄糖为主，能被人体直接吸收。葡萄中含有丰富的钙、钾、磷、铁和多种维生素，以及多...
马方│北京协和医院
2023/05/04 播放（90298）
来月经可以少量吃葡萄，因为葡萄有些寒凉，如果吃多了容易导致腹痛、腹泻，对消化功能影响不好，也有可能会导致小腹疼痛，出现月经量减少、月经颜色发黑等现象，如果环境温度较低或者放置冰...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/02 收听(29360)
"女性在月经期是可以吃葡萄的，其他水果也是同样都可以吃的，只是不建议在月经期吃一些冰冷的水果，刚刚从冰箱里取出的，或者是从超市的冷藏柜里刚刚买回来的水果。由于水果的温度过低，对...
毛滢│北京医院
2023/10/13 收听(80896)
"吃葡萄以后很容易出现拉肚子，这是因为葡萄本身就有通便润肠的功效，吃完葡萄再立刻喝水，就会稀释胃部助消化的胃酸，造成葡萄在胃部当中进行化学反应，加速肠道蠕动，导致腹泻的现象。吃...
江雪梅│海南省人民医院
2023/08/29 收听(79710)
"在月经期可以吃葡萄，对月经期血量没有影响，也不会引起肚子疼的症状，因为葡萄也是含有丰富营养的水果，月经期由于流血的原因，导致营养成分的流失，通过吃葡萄可以补充铁等矿物质，可以...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/11/04 收听(75580)
"月经期间是可以吃葡萄的。葡萄性味甘平，微酸，含有丰富的葡萄糖、果糖以及各种具有强抗氧化性的物质。具有补肝肾、益气血、强筋骨、利尿、安胎、降血压和防癌抗癌的功效。经常食用葡萄有...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/12/04 收听(65840)
"脾胃虚弱进食葡萄较多，吃葡萄后马上喝水会引起腹泻。每个人体质不同，本身脾胃虚弱，进食寒凉类食物后容易出现腹泻的表现。葡萄是凉性水果，有促进排泄的作用，进食后会对肠道造成刺激，...
周中银│武汉大学人民医院
2023/06/22 收听(68952)
"吃葡萄的第一个好处就是可以益气补血，因此对于气血不足所导致的四肢无力、心悸盗汗、体虚咳嗽、烦渴，如果适当的吃葡萄，都有着明显的益气补血，纠正上述症状的好处。吃葡萄的第二个好处...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/15 收听(75186)
"吃葡萄的好处：1、能够通利小便、消肿，对于小便量少、色黄短赤所造成的水肿、腹水，适当吃葡萄有很好的通利小便消肿的好处。2、能够强壮筋骨，因为从中医食疗的角度上来讲葡萄入肾经，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/17 收听(65054)
"吃葡萄腹泻与本身患有脾胃虚弱、慢性肠炎、肠易激综合征有关，葡萄本身是属于凉性的水果，部分人身体上存在有脾胃虚弱，在过多的摄入寒凉的水果时导致病情发作，从而影响到肠胃的功能，肠...
周毅│湖北省中医院
2023/04/20 收听(75790)
"适当多吃葡萄的好处如下：1、能够通利小便、消肿，对于小便短赤、腹水浮肿的人，如果适当多吃葡萄有很好的通利小便、消肿的作用。2、能够强壮筋骨，因为从中医食疗的角度上来讲，葡萄性...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/19 收听(81776)
"两岁宝宝缺锌吃葡萄糖酸锌会起到很好的补锌作用，葡萄糖酸锌是小儿常用的补锌药物，锌的含量合理，有很好的促进小儿生长发育以及改善食欲的作用。对于小儿食欲减退、偏食、挑食等现象，...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/03/28 收听(80784)
冬瓜适当吃对于身体有一定好处：1、有很好的减肥的效果，因为冬瓜本身含有的能量比较低，同时冬瓜当中含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀增加饱腹感，因而能够避免摄入过多的食物，在减肥方...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/22 收听(89534)
