宝宝发热，如果是低中度发热，用物理降温，可以用温水擦拭孩子的身体，重点擦拭额头、颈部两侧、腋下、大腿根、腘窝、肘窝这些大动脉走行的地方。大动脉走行的地方用温水擦拭之后，才能够通过动脉循环带走大量的热量，从而起到物理降温的作用。
擦拭的时候要注意，不能将白酒、酒精兑到温水里面给孩子擦拭身体，以免酒精通过皮肤被孩子吸收，从而引起不良反应。此外，还可以给孩子贴退热贴，退热贴可以贴在额头和颈部两侧。也可以用温水泡澡，同时让孩子适当的多喝温热的水。