来月经的时候有一部分女性会有呕吐的情况发生，主要与激素变化有关系。经期前列腺素增多，刺激引起平滑肌收缩，出现腹痛、胃部胀满，严重的会呕吐、腹泻、情绪波动等，都属于经期综合征的表现。再就是疼痛放射引起胃部痉挛，导致呕吐。
出现呕吐不需要紧张，首先结合其他症状排除胃肠功能紊乱，可以喝点温水，少吃刺激性食物。呕吐严重者需要禁食，必要时到医院检查，疼痛不能耐受的给予止痛。注意合理休息，放松心情，尽量不要熬夜，腹部热敷缓解不适症状。饮食以消化、清淡为主，不能选择油腻、不宜消化的食物，多喝点粥，不吃生冷、辛辣、刺激性食物。