性生活太干涩可能跟女性的激素水平有关系，女性在月经刚刚干净后，可能会出现阴道干涩不适的症状。在这个时期同房，可以用润滑剂进行湿润，相对减轻不适感。另外，年龄比较大的女性或者绝经后的女性，也会出现阴道干涩的症状，主要是因为卵巢功能衰退、雌激素低下，导致外阴生殖器萎缩、分泌物减少等症状，也会出现在性生活出现干涩的症状。可以给予雌激素软膏外涂一日一次，连用十天为一疗程，可以明显改善雌激素缺乏，引起的外阴以及阴道干涩的症状，避免性生活的不适。