眼睛下方如果感觉到眼袋在跳动，实际上不是眼袋在跳，而是眼袋脂肪下方的眼部肌肉在跳动，这种现象叫做眼肌痉挛。造成眼肌痉挛的最主要的原因，就是用眼过度疲劳，比如说有的人长时间的用眼或者是休息不好、熬夜，最容易造成这种现象。如果出现这种现象，要根据眼肌痉挛的严重的程度来确定如何去治疗。
如果是比较轻微跳动，可以观察为主，同时对局部的眼睛的眼表进行热敷或者按摩，来放松眼睛的肌肉。如果跳动比较厉害，但是又不至于停都不停的话，这是中等程度的，对它进行一些药物的治疗，比如口服一些可以保护神经的药，像弥可保、维生素B12都是可以的。另外，还可以对眼睛肌肉的部位进行眼周的注射，注射的药物包括神经生长因子，包括一些复方樟柳碱的药或者打打肉毒素，都是有很好缓解作用的。如果跳动特别的厉害，可能到神经内科进行会诊，看看有没有除了眼肌痉挛的问题之外，有没有面神经方面的问题。