腰椎囊肿手术后下床的时间跟手术的方式有相关性，如果囊肿较小，术中对椎板后方的结构减压不大，基本上没有破坏椎体间的稳定性，术后第二天就可以下床，下床的时候要佩戴腰围。
如果椎管内的囊肿较大，为了切除囊肿进行广泛的减压，切除了大量的椎板，同时又进行了植骨和融合手术，这个时候要在术后的三周左右才能下来，前面的三周要在床上进行腰部肌肉的等张、等长功能训练。