骨折以后出现足跟骨的疼痛，先排除是不是跟骨的骨折引发，如果骨折是跟骨的骨折，骨折以后负重出现足跟骨的疼痛是相当正常的事情，需要适当的延长下地负重的时间。嘱咐患者在骨折以后3个月以后才可以适当的下地负重，而且负重以部分负重为主，适当的拄拐，完全负重是在骨折后5个月左右的时间。有可能是因为下地负重时间过早，或者因为活动量过大而导致的，如果不是跟骨的骨折，在骨折以后出现足跟骨的疼痛，可能因为患肢长期制动，引发双下肢血液循环障碍，或者因为肌肉萎缩，导致骨折以后的并发症，适当的行康复功能锻炼，以及选择中药烫洗，改善局部的血液循环，预防经常卧床而引发的并发症。