宝宝体质差怎么办

2023-10-10 13:56

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宝宝体质比较差,这种情况下首先要加强饮食营养、均衡饮食,不能挑食,也不能偏食,在饮食当中多吃富含维生素C的水果,像橙子、猕猴桃,同时多吃异种蛋白,像牛羊肉、海产品,这些蛋白质当中不仅含有优质蛋白,同时还含有锌,优质蛋白和锌都有增强抵抗力、调节机体免疫力的作用。
此外,还要增强体育锻炼,每天要保证宝宝有半个小时以上的有氧运动。还要让宝宝保证充足的睡眠,再有就是适当的疫苗接种,对于提高孩子的抵抗力、预防疾病,也是有一定的效果。还可以给孩子口服调节免疫力的药物,中药类的可以口服玉屏风颗粒或者槐杞黄颗粒,西药类的可以口服脾氨肽或者脾转移因子。

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