六个月的宝宝睡觉总是出汗，常见两种情况，一个是生理性情况，另一个是病理性情况。生理性情况主要的常见原因是宝宝的基础体温偏高，新陈代谢比较旺盛，而且宝宝的汗腺比较发达，尤其是孩子如果晚上睡觉吃的奶比较多，或者是吃的食物比较多，宝宝睡眠的时候就容易出汗。还有就是如果孩子居室的温度偏高，这时候宝宝也容易出汗。
宝宝的体温调节功能不稳定，容易受到外界因素的干扰。如果在炎热的夏季要降低室内的温度，不要让室内温度太高，宝宝出汗的情况会得到一定的缓解。另外注意不要给宝宝盖得太厚，因为盖得太厚宝宝就容易出汗。还有常见的病理性情况就是宝宝缺乏钙和维生素D引起的佝偻病，也容易引起出汗。所以白天时可以进行户外活动，晒半个小时太阳有助于钙的吸收，可以促进宝宝骨骼的发育，对出汗的情况可以得到一定的缓解。