性冷淡最主要的是危害自己的身心健康，因为性冷淡很可能是内分泌紊乱引起来的疾病表现，比如性激素分泌异常，或甲状腺激素分泌异常，这个时候会伴随性欲下降、性冷淡的表现。当然有可能是心理疾病所引起，比如抑郁症，抑郁症常常会伴随着欲望的下降，常见的有食欲下降和性欲下降。如果有性冷淡的问题，非常可能会危害自己的身体健康和心理健康。
性冷淡很容易危害亲密关系，尤其是伴侣或夫妻关系，一旦有一方出现性冷淡的问题，不仅会危害自己的对象，也有可能会让自己的夫妻关系或伴侣关系受到严重损害，让两个人的亲密度下降，破坏两个人之间的互动、共情和信任。长期的性冷淡，对病人本身的心理健康也有巨大的危害，主要是没有办法得到心理安慰，所以一定要积极处理性冷淡的问题。