女性平时可以喝红糖水，很多女性在月经期间的时候喜欢喝红糖水，其实红糖水不但在月经期间能喝，平时的时候也可以喝红糖水。喝红糖水能够改善食欲不振、营养不良等一些问题，不适症状较重时可在晚饭前在家饮一杯，持续一星期就可以得到改善。
还可将红糖煮成红糖水喝，比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，所以平时也可以喝红糖水。
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"女性喝红糖水的好处是比较多的，红糖有补血活血、驱寒保暖作用，适当的喝红糖水有助于缓解月经期间痛经的症状，也可以缓解胃寒导致的腹痛、腹胀、呕吐等症状。红糖在女性月经期，还有生产...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/07 收听(61302)
女性在月经到来时可以喝红糖水，因为喝红糖水具有活络经血、温暖子宫的功效。因为部分女性在月经到来之前吃辛辣、刺激的食物或者生冷的食物会造成经血流出不畅、月经量变少，甚至月经颜色改...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/02/01 收听(50792)
"女性在清宫术后可以适量喝红糖水，但是建议不要喝太多。红糖水除了营养，还有活血的作用，如果清宫术后女性阴道流血多，建议最好不要喝红糖水，因为活血作用会增加阴道流血量，以及阴道流...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/08/15 收听(42766)
"女性喝红糖水，如果喝多了的情况下，肯定会导致发胖。因为红糖水的主要成分还是糖分，所以喝多了红糖水就会导致发胖。医生建议喝红糖水要注意适量，有些在月经期间容易出现子宫闷胀、经血...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/21 收听(30412)
01:46
血糖正常的女性适当饮用红糖水有一定好处，可以改善女性月经不调的情况。红糖可以温经散寒、活血化瘀，对于女性痛经、月经血块较多、月经排出不畅等月经不调现象有较好的辅助治疗作用...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/06/20 播放（52964）
"不建议每天喝红糖水，红糖活血舒筋、暖胃健脾，具有祛风寒、补气益血的功效，中医常用红糖治疗女子痛经、月经不调、腹胀、腹痛，痛经时喝点红糖姜水能够促进红糖的活血作用。产后的妇女喝...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/29 收听(60164)
"红糖有温经散寒、活血祛瘀的作用，所以有的女性在来月经的时候出现下腹部冷痛，或者是月经量少、颜色发黑，这个时候是可以喝红糖水的，喝了以后会使痛经明显的减轻，还可以使月经的颜色发...
李顺华│莒县中医医院
2023/06/24 收听(65702)
女性天天喝红糖水并不是好习惯，以前的人认为红糖水有活血的作用，可能吃了以后有补血的作用，对于月经量较多或者痛经的女性可能会建议喝红糖水，其实这并不是十分的科学。首先红糖与白糖的...
毛滢│北京医院
2023/06/14 收听(21274)
"女性喝红糖水的最佳时间一般是在经期，红糖水对月经顺畅很有帮助，可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液的循环。可以在经期每天中餐前喝一杯浓度大约是20%的红糖水，不适症状...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/13 收听(93180)
"月经期间喝红糖水能够帮助身体补充能量，同时红糖水属于温性的食物，能够促进血液循环。在月经期间如果出现痛经症状，可以喝红糖水促进经血排出，来缓解痛经的症状。在月经期间适量的饮用...
葛静│北部战区总医院
2023/07/08 收听(28470)
女性喝红糖水最佳时间是经期，可以在每天中餐前饮用，经期不适症状较重时可以在晚餐前加饮一杯。红糖是甘蔗炼制的粗糖，可作为能量补给的来源，好消化，营养价值高，尤其适用于女性，...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/07/31 阅读(4235)
01:40
女性经期可以喝生姜红糖水，很多女性月经时会或出现月经不是特别通畅。此时喝生姜红糖水，一方面可以缓解痛经症状，另一方面可以使月经排出更加通畅，所以生姜红糖水对于女性有好处。...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/29 播放（77374）
"女性长期喝红糖水会不会发胖具体的情况有可能不一样，主要看女性摄入的热量和消耗的热量的多少。女性长期喝红糖水，同时摄入的热量大于消耗的热量，就会导致发胖。要想控制体重，防止发胖...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/30 收听(17288)
02:02
红糖是女性，尤其是坐月子必备的食材，现在好多女孩子痛经的时候也要喝红糖水。因为中医讲红糖水性温，味甘，入脾经。所以，女孩在月经期间，如果有痛经，可以将红糖加点生姜煮水喝，...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/08/02 播放（95334）
"人工流产之后，如果患者不存在血糖的异常，是可以喝红糖水的。红糖水含有糖分，可以补充能量，同时能够补血益气。如果血糖是正常的话，在人流之后彻底清醒的时候，就可以喝红糖水，但是不...
葛静│北部战区总医院
2023/11/14 收听(13854)
"红糖有补血养血、活血调经的作用，所以喝红糖水，适用于气血亏虚，临床常见月经量少、血色淡、面色晄白、周身无力的情况。还有有血块，血块颜色比较黑，也可以喝红糖水。如果月经量多的患...
张秀荣│安图县中医医院
2023/06/10 收听(44756)
01:51
在每天早晨起床的时候适当地喝红糖水，对于身体的好处比较明显，具体如下： 1、预防和缓解低血糖：因为在每天早晨起床的时候，血糖容易发生波动，容易出现心慌、气短等...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/26 播放（80824）
"月经期间喝红糖水只适用于月经量少的女性，月经量多者不可在月经期间喝红糖水以免导致月经过多，红糖具有活血通络、温中散寒、祛瘀止痛、补血等作用，寒邪入体、气滞血瘀、瘀则不通，不通...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/06 收听(90882)
"喝红糖水的坏处有容易导致血糖升高、月经量能多、月经周期延长等。如果女性本身患有糖尿病，如果饮用红糖水，容易导致血糖升高，所以糖尿病的女性不建议饮用红糖水。如果女性平时月经量过...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/11/21 收听(32322)
"产后喝红糖水是可以的，红糖水具有活血化瘀的作用，还可以起到补铁的作用，可以纠正女性在产后出血而造成的贫血，所以女性在产后可以适当的喝红糖水，促进宫腔淤血的排出，促进子宫收缩。...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/04/25 收听(77098)
