感冒时最好不要吃大闸蟹，大闸蟹含有的胆固醇和蛋白比较高，感冒后消化功能减退，如果吃太多大闸蟹，容易引起消化不良，损伤脾胃，出现腹痛、腹泻等不良反应。大闸蟹其实偏寒，感冒时消化功能减退，如果吃太多寒凉的东西也会损伤脾胃功能，造成食欲不振、腹痛、腹泻的后果。
感冒后尽量吃好消化而富有营养的食物，比方鸡蛋羹、蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条等，可以适量的多吃富含维生素C的蔬菜、水果，比方苹果、香蕉、橙子、小白菜、油菜、莴笋叶等。感冒后还要注意休息，多喝水，老年人要注意少量多次的饮水，以防引起心衰。