摔伤会导致局部组织的肿胀、疼痛，甚至出现皮下淤血的症状，所以在没有外伤、出血、皮肤破损的情况下，摔伤24小时之内应该进行冷敷，冷敷最好是采用冰水混合物，可以去药店购买冰袋间歇性的冷敷，注意防止冻伤。
因为在摔伤的早期，局部的皮下会有毛细血管破裂出血，导致局部的淤血、肿胀，应该进行冷敷，可以收缩局部毛细血管，使毛细血管出血减少，减轻局部淤血、肿胀的症状。
在受伤的24小时或是48小时之后，如果肿胀、淤血的症状已经比较稳定，可以进行适度的热敷。
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"摔伤后如果能够排除内脏的损伤，或者四肢肢体的骨折，可以考虑软组织处裂伤，最好在48小时内对摔伤部位进行冷敷，通过冰块或者外用的冰袋进行局部创伤部位的冷敷，可以减轻毛细血管的渗...
李常月│七台河市人民医院
2023/07/12 收听(84682)
01:39
摔伤后先冷敷再热敷，具体如下： 1、冷敷：48h之内通常先冷敷，冷敷主要是让摔伤之后扩张的血管收缩，减少出血、渗出、肿胀，冷敷时用冰块包住受伤的部位前，先用毛...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/05/13 播放（83780）
01:47
病人摔伤之后局部进行冷敷、热敷，要根据摔伤之后的时间和具体情况而定，具体如下： 1、冷敷：在摔伤24小时以内，建议病人以冷敷为主，在早期摔伤之后组织会水肿，会...
李欣│北京大学第三医院
2023/04/26 播放（58560）
"摔伤之后在24小时之内建议冷敷，超过24-48小时之后再考虑用热敷的方式。刚摔伤之后的身体局部血管会有破裂的情况，破裂后在皮下会出血并堆积产生淤青，因此需要通过冷敷来促进血管...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/11/15 收听(55590)
"患者如果撞伤后出现软组织损伤，应当先冷敷再进行热敷。撞伤后如果出现软组织损伤，会导致皮下毛细血管破裂，从而使血液渗出形成血肿的一些现象，这种情况应当首先进行冷敷，可以有效的促...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/05/18 收听(73454)
"当身体受到磕碰时都会出现皮肤肿胀的现象，这时需要进行消肿治疗。很多人都会想到用冷敷或者热敷的方法，这两种方法都可以有效的进行消肿，但用以上两种方法进行消肿时有先后顺序。在刚出...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/05/11 收听(28758)
"外伤后应该先冷敷，24小时后改为热敷，这是由于患者在受伤后的24小时内，伤口都有可能出现出血的症状，通过冷敷伤口周围区域，可以让周围的血管得到一定程度的收缩，达到控制出血的效...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/08/05 收听(15584)
"扭伤以后局部软组织损伤或者伴随骨裂等情况，会有出血的倾向，这个时候需要选择冰敷，冰敷可以起到局部消肿止痛的作用，减少扩张的毛细血管，减轻局部出血。如果是扭伤后即刻给予热敷，可...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/08/28 收听(49862)
"受伤后通常需要先进行冷敷，之后再进行热敷。因为在受伤后，局部组织会有毛细血管破裂，此时就会有皮下和组织出血，同时还会引起水肿，而进行冷敷能够使血管收缩，能够减少局部出血，同时...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/01/24 收听(59984)
"在受伤以后24小时之内先是冷敷，在48小时之后才进行热敷。在受伤之后的24小时之内，由于受伤的原因，在伤处局部有出血的过程，冷敷的目的是让血管收缩减少出血，减少出血以后在后期...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/01/09 收听(16758)
"被撞伤后如果出现局部软组织损伤，可以首先进行冷敷，再进行热敷。患者被撞伤后有可能会导致出现淤肿的现象，此时皮下软组织会出现损伤，毛细血管破裂，所以首先应当进行冷敷，使毛细血管...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2023/10/03 收听(29658)
"当局部受伤后会出现肿胀的现象，一般可通过冷热敷来缓解红肿、疼痛的症状。建议在受伤后想要采用热敷和冷敷的物理疗法时，应该在刚受伤的24小时内采用冷敷的方式，可以用毛巾包裹冰袋，...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/06 收听(15732)
"受伤24小时之内要先冷敷，24小时之后才需要热敷。冷敷、热敷的顺序弄错了会加重病情，因为刚受伤时机体的皮毛细血管破裂，血液会渗出或会出现组织液渗出的情况，这时冷敷能够有效收缩...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/11/11 收听(81364)
"刚受伤的时候要先选择冷敷，受伤初期创伤部位可能出现不同程度的肿胀、疼痛、皮下出血等。此时冷敷可以使局部体温迅速下降、血管收缩、血流速度减慢、代谢率降低，就会达到止血、消肿、减...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/01 收听(38886)
"腰突然扭伤，当然是先冷敷、后热敷。因为在腰部刚扭伤时，正处于组织肿胀较为明显的时候，此时腰部软组织会因为损伤而产生局部组织渗出。随着时间推移，肿胀和组织渗出将逐渐增加，一直到...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/09/04 收听(56736)
"肿胀的严重，冷敷多长时间再热敷是完全取决于肿胀的原因。如果因为外力损伤引起的肿胀，可以先冷敷24小时，在超过这段时间之后再进行热敷。如果因为感染等因素引起的肿胀，不管是冷敷和...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/01/08 收听(35180)
眼角撞青后先冷敷，这时冷敷可以起到止血、消肿、止痛的作用，可以用冰袋、冰毛巾等局部冷敷，每次冷敷10-15分钟，每2-3小时重复上述操作。切记不能热敷，这时热敷可以使出血加剧，...
敖琳│乌海市人民医院
2023/12/23 收听(70934)
拔牙后可以先冷敷后热敷，如果创口较小，疼痛肿胀不明显可以先不用冷敷，但要注意口腔卫生安全，24小时不刷牙、漱口，不做剧烈运动，不吃过冷、过热、辛辣刺激、过硬的食物即可。如果有肿...
魏广治│黑龙江省医院
2023/02/24 收听(57272)
摔伤24-48小时之后可以用热敷，摔伤之后需要先注意观察是否有骨折或者骨错位的情况。另外要看伤口是否过大以及是否会有感染的并发症出现。如果这些都没有问题，仅仅是淤青的话在24小...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/06/17 收听(84954)
01:40
摔伤后热敷多久比较有争议，每次热敷最多0.5小时。摔伤后是冷敷24-48小时以后，病情稳定，比如局部肿胀和淤血没有再进一步进展以后才能开始热敷。 热敷的温度...
阎钧│上海市第六人民医院
2023/04/27 播放（26396）
