女性在怀孕后可以喝些鱼汤，可以提供优质的蛋白质、钙等矿物质，并且有利于胎儿神经系统的发育。在妊娠早期的时候可以适当的喝些鲢鱼汤，它具有暖胃、促进消化吸收的功效，有利于缓解早孕期女性出现的恶心、呕吐等胃肠道不适的情况发生。
妊娠中晚期的时候，女性常会出现有水肿、贫血的情况，则可以适当的喝鲤鱼汤，具有消肿、利尿的作用，而墨鱼汤又具有补血的功效。女性在怀孕后不光喝鱼汤，也要注意适当的吃些鸡蛋、牛奶、鸡肉以及新鲜的蔬菜、水果，有利于营养的全面、均衡，以保证胎儿的健康发育。另外，也需要根据医生的建议，饮食结构适当的加以调整。