空腹时可以吃火龙果，但是饭后吃效果更好。火龙果是一种常见的水果，含有丰富的花青素、维生素、矿物质、膳食纤维。火龙果本身不具备有毒性物质，并且对胃黏膜不会造成刺激，甚至还具有保护胃黏膜的作用，可以在空腹状态下吃。
在空腹的状态下，火龙果会被快速排进到肠道中。由于火龙果中的膳食纤维含量也很高，所以能够刺激肠道蠕动。由于肠道排出的速度比较快，所以火龙果中的营养物质不能够完全被吸收，会导致营养浪费现象。所以在吃火龙果时最好是在饭后吃，肠道能够更好的吸收火龙果中的营养物质，不会导致营养浪费，同时还能够促进食物的消化。