怎么知道自己有口臭

2023-02-12 21:49

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怎么知道自己有口臭的方法如下:1、可以通过自己的口水来判断,把口水放在干净的玻璃片上,等口水干了后,可以通过口水留下的痕迹闻出自己是不是有口臭;2、可以通过用双手手掌,把鼻子和嘴巴同时捂住,然后从嘴巴呼气出来,循环几次能够清晰了解自己是不是有口臭;3、可以通过舌苔是不是发黄来得出,体内是不是上火,上火的通常都是由口臭引起;4、可以通过牙线从牙缝里伸进去,粘上口水后把牙线放到鼻子前闻,是不是有浓烈的异味。有口臭证明自己上火,应该少熬夜和保持饮食清淡。

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