风油精一般建议外用，不建议口服，风油精含有丰富的氨基酸、甘油三酯以及脂肪酸，还包括皮肤所必需的矿物质及微量元素，经常按摩皮肤，可使皮肤变得有弹性，而且润滑，并且可以去除皱纹的功效。
但是极个别人应用可以出现过敏性变态反应，也就是产生红斑、丘疹，甚至瘙痒等症状。
具体的应用应在临床美容医师指导之下，结合肤质或者体质来进行应用，从而避免不良的刺激，因此风油精不建议饮用，以避免导致不良的刺激。