迅速缓解喘不上气首先要明确是什么原因导致的喘不上气，一般最常见的是气道的痉挛或者是心脏疾病。气道痉挛指的是平滑肌收缩，最常见的是支气管哮喘急性发作。
要解除气道痉挛，要用支气管平滑肌的解痉剂，最常用的万托林气雾剂迅速喷雾或者是万托林溶液做雾化，可以缓解气道痉挛。在缓解以后如果是哮喘，平时还要做一些控制的药物，比如吸入类的糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂，防止疾病再次发生。
对于心脏病导致的喘不上气要根据基础疾病进行急救，比如速效救心丸、硝酸甘油含服等。要了解自己的身体，既往有呼吸系统疾病或者是心脏病的基础，在喘不上气来的时候选择正确的方法。