站久了小腿肚胀怎么办

2023-12-17 09:42

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站久了出现小腿肚子明显的发胀,考虑是静脉血液淤积所导致的,可以将下肢抬高,踝关节高于膝关节,膝关节高于髋关节,通过重力的作用,促进下肢的静脉血液回流,能够明显减轻病人小腿肚局部胀痛的症状。在活动的时候也可以穿戴压力袜,有辅助促进静脉血液回流的功效。在平时应该注意适当的进行锻炼,增强腓肠肌的肌肉张力,也能促进静脉血液回流,适当跑步、游泳,这些锻炼方式都能够预防静脉曲张的发生,因为有一些病人也会合并下肢表浅静脉曲张。活动、劳累之后,也会导致下肢症状的加重,严重的情况下,还会出现局部静脉炎的形成,必要时需要进一步选择手术治疗。

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