下蹲时膝盖响是怎么回事？下蹲时膝盖响的最常见的原因是因为膝盖的髌骨关节发生了骨关节病。轻的话也叫髌骨软化症，主要是髌骨下表面的关节软骨和股骨滑车上面的关节软骨，本来是很光滑的，但是随着年龄增长或者外伤或者各种原因导致关节软骨出现不光滑甚至有些地方的关节软骨出现了剥脱的表现。在下蹲的时候，两个关节面的关节压力比较大，引起不光滑的关节面出现撞击挤压，就会出现响声。有时候响声是一种摩擦的声音，咯吱咯吱的声音。很多人自己可以听到，响声经常会伴有一些疼痛，叫髌骨关节的骨关节病，一般的建议应该减少关节受压力的动作，延缓关节磨损的进展。
下蹲的时候膝盖响还可能一些其他的原因，有些是因为下蹲的过程当中膝关节周围的肌腱跟骨性的结构之间滑动，也会引起生理性的响声。这种响声经常不伴有疼痛，它跟肌腱的硬化、纤维化都有一定的关系。下蹲的时候膝盖响可能是关节里面的半月板损伤导致，损伤的半月板可能卡在两个骨头中间，下蹲的过程当中半月板会离开骨头中间，导致两个骨头撞击，也会产生这种响声。