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    剖腹产后吃什么补元气
    2023-07-23 15:16:16收听-
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    剖腹产后吃什么补元气
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    剖宫产术后恢复肠蠕动、排气、排便以后,产妇需要均衡饮食、饮食多样化才能尽快恢复。每天吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等,多喝汤,如小米粥、鲫鱼汤等,或是通草炖猪蹄、羊肉汤等来补气养血,对产后恢复有较好的补养作用,产妇体质较虚弱可以看专业的中医师,根据产妇体质给予十全大补汤来治疗。
    哺乳期要避免吃生冷、寒凉的食物和辛辣、刺激的食物,增加膳食纤维较高的食物,如新鲜的蔬菜来促进排便和体内毒素排出,有利于产妇身体健康。
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