脖子起包应该明确起包的位置，如果包块位于颈后部，考虑为脂肪瘤或者通常说的富贵包。富贵包不是病变，而是由于肥胖所导致的脂肪堆积所形成。如果颈部包块位于颈前部，考虑为甲状腺疾病所导致，例如甲亢、甲状腺囊肿等疾病，均可以在颈前部触及明显的包块。
如果在颈部两侧出现包块，考虑为淋巴结肿大，常见的疾病有淋巴结炎或者是淋巴结转移瘤。
同时皮脂腺囊肿，也可以导致颈部出现包块，但这种包块较小，触摸时可以有一定的活动度。如果发现颈部出现包块，建议及时到医院就诊，完善相关检查，以明确病因，采取相应的治疗，以免贻误病情。