糖尿病能吃红小豆吗

2023-09-21 04:59

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糖尿病患者可以吃红小豆,红小豆属于升糖指数比较低的杂粮,适当的吃红小豆有消肿、利尿的作用,特别适合由于糖尿病肾病导致浮肿的病人吃,可以起到一定的消肿的治疗效果。
糖尿病患者可以将红小豆和大米一起做成杂粮米饭吃,也可以和黄豆放在一起磨成豆浆喝,这样吃比较营养、健康,而且对血糖的影响也不大。除了红小豆以外,绿豆也是适合糖尿病患者吃的一种杂粮。

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