头痛睡一觉就好了，最常见于血管紧张性头痛。正常人在情绪不稳定、过度劳累、工作紧张等相关的外界因素的影响下，常常可以导致血管异常的痉挛收缩，继而引发头痛。这样的头痛常常为功能性的，经过休息或者改善睡眠的质量以后，头痛的症状可以逐渐减轻或者消失。早期的治疗仍然以消除外界因素的不良影响，同时可以给予镇静、安神类的药物调整睡眠质量，必要时可以给予改善血管痉挛的药物，比如养血清脑颗粒、奥力保克、天麻头风灵片、都梁软胶囊等相关的药物，从而来缓解头痛，以防止头痛反复发作。