月经期由于盆腔充血，可能会导致盆腔静脉有淤血的存在，女性在月经期可能会引起轻微的腰疼和下腹痛，但是这种腰疼和下腹痛不会很严重，通常通过注意休息，多躺几天、卧床，或者是适当的活动腰部，改变体位等等，慢慢的就会缓解。
如果出现特别严重的腰痛，甚至严重的下腹痛，就要到医院去检查，看看骨科和妇科有没有腰椎的病变，比如腰间盘突出等等，或者是妇科疾病，比如子宫内膜异位症等等引起的痛经。
如果排除了这些病变，轻微的腰痛可以暂时观察，不需要特殊的治疗和处理。