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脂肪肝如何运动治疗
2023-12-23 15:27:07收听:-
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脂肪肝如何运动治疗
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脂肪肝患者进行运动治疗,建议每天进行半小时的有氧运动,有氧运动可以选择慢跑、游泳或者做瑜伽。
脂肪肝不仅需要运动治疗,还需要进行饮食的配合,需要低脂饮食,对于油腻、煎炸、过甜的食物和甜饮料都不建议食用。
另外要做一个详细的饮食和运动的计划,争取在半年内将体重减轻5%。如果重度脂肪肝的患者通过饮食和运动治疗没有得到明显的缓解,就可以口服药物进行治疗。
推荐脂肪肝应用的药物主要为易善复,能够改善肝细胞炎症,并且促进脂肪肝的恢复。
脂肪肝不仅需要运动治疗,还需要进行饮食的配合,需要低脂饮食,对于油腻、煎炸、过甜的食物和甜饮料都不建议食用。
另外要做一个详细的饮食和运动的计划,争取在半年内将体重减轻5%。如果重度脂肪肝的患者通过饮食和运动治疗没有得到明显的缓解,就可以口服药物进行治疗。
推荐脂肪肝应用的药物主要为易善复,能够改善肝细胞炎症,并且促进脂肪肝的恢复。
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