便秘和喝水少是有关系的，便秘是由于多种原因导致的，归纳起来有以下几个方面：1、饮食和不良的生活习惯，比如吃的食物过于精细，纤维素类食物摄入得比较少，喝水少、运动少以及排便的习惯不好，这些都可以造成便秘。2、生活节奏改变，比如出差去外地，这些都可以造成便秘的情况，有的生活出现比较大的变故以及打击，也可以出现便秘的情况。3、和肛门、直肠的问题有关系，如果肠道出现肿瘤或者出现狭窄，这些都可以引起便秘的情况。4、也可以是全身性的疾病，这些也会引起便秘的情况，有一些患者出现焦虑抑郁的情况，应用焦虑抑郁药物也容易引起便秘。