月经期间喝酒会怎样
2023-03-02 14:51:30收听:101624
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月经期间喝酒会怎样
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月经期间喝酒容易导致炎症、上火,因为月经期间身体免疫功能下降,饮酒可以导致免疫功能进一步下降,容易上火。饮酒可以导致皮肤血管扩张,身体散热更多,特别容易伤风感冒。也有可能会影响月经,因为酒精有活血的作用,有可能会出现月经量过多。所以为了身体健康着想,月经期间应该避免饮酒,不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物,多吃温热的食物,更有助于气血的运行。需要注意精神放松,保证充足的营养和睡眠,避免从事剧烈的体育运动或者重体力劳动。
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