几天不睡觉会猝死

2023-04-18 18:51

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几天不睡觉人会发生猝死因人而异,但是人如果不经常睡觉,不能得到休息,对机体的损伤很严重。
正常情况下机体生物钟是白天工作,晚上休息,如果不是工作需要,则不建议患者熬夜,因为在熬夜的过程中对机体损伤很大,心脏受交感神经、副交感神经的支配,如果没有休息,几天不睡觉,对心脏的损伤很大,可发生心律失常、心脏猝死。不见得猝死都是由于睡觉导致或不睡觉导致,但是休息不好肯定会加速猝死的发生。
如果条件允许最好是每天晚上10点左右睡觉,养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒,对心脏才是最好的保护。

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