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跑步跑的膝关节疼痛，常见的原因有以下几个：1、刚进行跑步锻炼的时候膝关节的关节骨质、关节软骨以及周围的关节囊、韧带未适应剧烈的运动，产生急性的损伤。这种情况下需要做好跑步以后的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/03 收听(29038)
02:00
高嵩涛│河南省人民医院
2023/12/09 播放（90594）
跑步时出现膝盖疼痛，说明髌骨和股骨之间的软骨已经受到损伤，这时患者就需要休息，不能再继续跑步。跑步后出现膝关节疼痛要引起重视，找到原因，可能是膝盖的骨性关节炎、膝关节的滑...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/27 阅读(75471)
01:41
膝盖外侧疼通常多见于爱跑步人群，即跑步膝。膝盖外侧有一个很重要的解剖结构叫做髂胫束，外侧疼通常是由髂胫束劳损导致，见于爱好运动者，特别是跑步人群容易发生髂胫束损伤，实际属...
李树明│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/04 播放（74250）
"膝盖外侧疼痛临床上常见以下几种原因：1、膝关节外侧副韧带损伤：一般见于久蹲或频繁的膝关节屈曲，比如骑自行车、蹬车、踢球等造成膝关节外侧副韧带损伤，从而引起外侧副韧带止点处的疼...
吉伟│沧州市人民医院
2023/02/19 收听(21892)
"跑步出现膝关节疼痛，最好不要继续跑步，要及时到骨科门诊就诊，从而确定病因。一般跑步出现膝关节疼痛，主要是由于膝关节的滑膜炎症或膝关节的软骨损伤所致，采用核磁共振检查能够确认病...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/03 收听(38224)
02:01
跑步后出现了膝关节外侧疼，这个病因也比较多，具体原因如下： 1、跑步膝：最为常见的是膝关节外侧有一个韧带称为髂胫束，是从髂骨到小腿之间的一个腱膜性结构。这个结...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/28 播放（48752）
01:59
跑完步后膝关节外侧较痛，最常见的俗称为跑步膝。而医学上会将跑步膝定义为髂胫束摩擦综合征。 髂胫束摩擦综合征是因为跑步后膝关节外侧髂胫束和股骨外侧髁反复摩擦而出...
李晔│北京协和医院
2023/05/29 播放（62514）
01:48
跑步后膝盖外侧疼痛，一般主要是由于外侧半月板的损失或由于筋膜炎症所导致。急性损伤是常见的原因，所以一定要注意锻炼的强度和锻炼的时间，避免超出身体的负荷。患者在剧烈跑步之后...
纪泉│北京医院
2023/05/28 播放（52606）
"跑步之后导致膝关节外侧疼痛，有可能是由于以下几种原因导致的：第一种，最重要、最常见的病因就是运动过量对关节造成的一过性损伤导致的，这种损伤并没有造成实质的器官损伤，比如没有损...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/05/04 收听(14358)
"跑步的时候膝盖外侧出现疼痛，有可能是膝关节炎、外侧副韧带损伤，也有可能是半月板损伤，这主要都是膝关节的疾病，需要及时的停止活动，立即休息，并且膝关节处最好进行冷敷等治疗。同时...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/01/18 收听(65034)
01:56
跑步膝盖外侧痛，极有可能是出现了外侧的半月板损伤。因为半月板是处于胫骨和股骨中间，类似垫片的结构，起到缓冲的作用，能够吸收多余的能量。 在跑步的过程中，因为跑...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/05/19 播放（43851）
"跑完步膝盖外侧疼痛多数是由于跑步时膝盖外侧的韧带或肌腱急性的损伤，而导致膝盖外侧的疼痛，这时可以通过以下的方法来缓解疼痛：第一、物理治疗，可以用微波理疗或远红外线的理疗，这样...
常克武│七台河市人民医院
2023/10/29 收听(76770)
跑步后出现髋关节外侧疼痛，常见的原因是髋关节外侧大粗隆的滑囊炎。在髋关节外侧，大粗隆部与外侧肌肉之间有一个滑囊组织，滑囊主要是减少骨性部位摩擦。在跑步时髂胫束会反复在大粗隆表面...
董福│北海市人民医院
2023/11/06 收听(96658)
"跑步跑多了膝关节出现疼痛，主要是考虑由于运动量比较大，造成了膝关节的慢性劳损，膝关节不能及时恢复，从而造成膝关节损伤。也可能在跑步当中，由于某次的动作不标准，或者某次的运动量...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/09 收听(70846)
"跑步跑的出现了膝盖疼痛的症状，首先应该避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，避免膝盖的屈伸活动。早期可以用非甾体类的消炎镇痛药物，比如依托考昔、塞来昔布等缓解疼痛的症状，同时可以...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/03 收听(80600)
"跑步膝盖疼能否继续跑，要结合每个人的具体情况，进行综合分析和判断。随着人们对于自己健康的重视，很多人开始跑步，跑步之后如果出现膝关节疼痛，还能不能够继续跑，要从两方面入手，即...
李晔│北京协和医院
2023/12/12 收听(63920)
"膝关节外侧疼痛要看疼痛是怎么发生的，是外伤造成的，还是日常运动量比较大的时候发生，或者是平常的静息痛，还要根据疼痛的特点，是持续性还是间断性等综合考虑。如果疼痛是在上下楼梯的...
蒋大伟│中国人民解放军第960医院
2023/07/19 收听(17176)
"跑步跑得膝盖疼痛，说明运动量已经超出了安全的界限或者跑步所使用的步态是不正确的，所以导致膝关节产生了损伤。无论是导致膝关节形成了滑膜炎还是膝关节软骨面的损伤，或者膝关节的半月...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/12 收听(93544)
"膝盖外侧的凹陷处出现疼痛，如果是没有受伤引起，有可能是局部的关节的无菌性炎症而导致的，常见的是退行性的关节炎，或者痛风性关节炎、风湿性关节炎，都有可能会出现这个地方的疼痛。如...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/11/13 收听(92152)
