提高男性的阴茎勃起硬度方法主要包括以下几个方面：
第一、平时患者需要戒除不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
第二、患者需要停用对泌尿生殖系统健康产生影响的药物。
第三、可以进行适当的体育锻炼，如游泳、太极拳、收缩肛门锻炼等。
第四、可以应用相应的药物，如枸橼酸西地那非、他达拉非、龙鹿丸等。
大多数患者经过以上处理，阴茎的勃起硬度会明显改善，如果还没有改善，建议到正规医院进行检查治疗。
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02:14
要想提高阴茎的勃起硬度，可以从几方面入手，包括加强锻炼、加强夫妻间沟通、治疗慢性疾病、补充雄激素等，具体如下： 1、加强锻炼：加强身体的锻炼，提高身体的素质，...
彭靖│北京大学第一医院
2023/10/10 播放（42999）
01:45
提高阴茎硬度的方法，主要有以下几种： 1、口服药物：可以口服5型磷酸二酯酶抑制剂，如万艾可(枸橼酸西地那非)，还有长效5型磷酸二酯酶抑制剂，如希爱力(他达拉...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/06 播放（40893）
01:44
可以通过服用以下药物提高阴茎硬度： 1、万艾可(枸橼酸西地那非片)：万艾可是5型-磷酸二酯酶抑制剂，可以明显地增加阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶，从而导致...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/08 播放（27365）
阴茎的硬度即阴茎勃起的状态，如果阴茎的硬度不够，是因为阴茎的勃起功能出现了问题，也就是出现了阳痿。可以通过中成药进行调理，比如五子衍宗丸、金匮肾气丸、麒麟丸、六味地黄丸、右归丸...
祝巍│沈阳市中西医结合医院
2023/04/06 收听(74464)
阴茎在勃起的时候硬度不够，通常可以被诊断为阳痿。阳痿是男性性功能障碍中十分常见的一种疾病，严重的阳痿造成阴茎无法勃起。对于阳痿的治疗，通常有很多药物，目前比较主流的药物是西地那...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/01/31 收听(44526)
"有效提高阴茎硬度的方法是比较多的，主要包括以下几种：第一、进行适当的体育锻炼，如快走、慢跑、打太极拳，以及收缩肛门锻炼等等。第二、治疗全身性的系统疾病，如高血压、高血脂、糖尿...
王世平│济南市人民医院
2023/01/31 收听(49508)
02:17
提高阴茎硬度的身体锻炼方法是有氧运动，有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长，最常见的有氧运动包括游泳、健步走、登山、慢跑等活动。 有氧运动锻炼性功能有资...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/15 播放（35226）
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提高阴茎硬度的主要运动方式是有氧运动，有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长，常见的有氧运动包括游泳、健步走、慢跑、登山等。有氧运动可以改善勃起功能，已经有大量的研究...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/10 播放（45686）
如果阴茎勃起硬度不足可以考虑口服5型磷酸二酯酶抑制剂，它可以改善阴茎小动脉，使小动脉扩张、充血更充分，勃起硬度更好。市面上常用的药物如西地那非片，它是短效制剂，需要在性生活前半...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/04/11 收听(85946)
01:49
通常将阴茎的硬度分为四级： 1、一级硬度类似豆腐，即在疲软状态下既没有变大也没有变硬； 2、二级硬度类似剥了皮的香蕉，阴茎变大但没有硬度；
彭靖│北京大学第一医院
2023/07/07 播放（43549）
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罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/25 播放（75430）
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吃归脾丸可以提高部分患者的阴茎硬度，归脾丸主要用于心脾两虚的患者，药物组成主要是党参、黄芪、当归、制远志等一些养血、安神、健脾、益气的中药，主要用于失眠、健忘、气血不足、...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/04/07 播放（42850）
"如果男性阴茎勃起之后硬度不够，可能会导致患者不能进行满意的性生活，建议患者可以通过以下几种方法增加阴茎的硬度：第一、患者平时可以对阴茎进行轻柔按摩和热敷，可以有效增加患者阴茎...
顾炜│上海市公共卫生临床中心
2023/03/26 收听(21958)
"阴茎硬度不足如果是偶然发生，通常是由于疲劳、心情不安、醉酒、急性病或者暂时的焦虑所致。如果长期如此则说明有问题，需要进一步的诊断和处理，很可能是出现了勃起功能障碍。勃起功能障...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/23 收听(71360)
若患者自觉阴茎勃起功能较差，可通过阴茎指压按摩、踮脚小便、提肛运动、补充饮食等方法改善，帮助提高阴茎硬度。1、阴茎指压按摩：患者可以用手指做抓捏动作，反复握紧和放松阴茎，可增强...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/24 阅读(4162)
"阴茎的硬度不够应该积极寻找导致勃起不硬的原因，并且积极去进行治疗。临床导致勃起不硬的原因分为两类，心理性和器质性。青年男性出现勃起不硬多数是由于心理原因导致，比如劳累、熬夜、...
彭靖│北京大学第一医院
2023/11/24 收听(55024)
正常的阴茎在兴奋的时候，性生活的时候会勃起硬度比较高，能顺利的完成性生活。如果阴茎勃起硬度不够，或者是性生活直接变软，就需要增强阴茎的硬度。增强阴茎硬度的方法目前主要是使用枸橼...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/30 收听(91212)
01:55
出现阴茎硬度不足，需及时到泌尿外科或男科就医，见于以下几种原因： 1、心理性阳痿：最常见的原因，常由于交感神经过度紧张、焦虑，导致阴茎供血动脉收缩，使阴茎海绵...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/05 播放（32922）
阴茎硬度不够是阳痿的症状。一般都是在性交前临时用药，比如希爱力、万艾可、金戈等等，性交前一小时口服，可以增加阴茎的硬度。平时注意食物的补充，可以增加阴茎的硬度，比如海产品像海参...
王雪颖│锦州市中心医院
2023/05/25 收听(93540)
阴茎的硬度不够，可以通过日常调理、口服药物，或者手术等多种方法来进行治疗，最终达到康复的目的。首先在阴茎硬度不够的时候，建议平时多做一些运动，比如俯卧撑、跑步等等增强身体血液循...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2023/07/07 收听(89418)
