胸部的发育受到营养因素、遗传因素、运动等因素的影响，发育的早晚、快慢、发育程度的长短以及发育的程度，存在很大的个体差异，其中遗传因素起了很大的作用，如果母亲的胸小，子女的胸相对也会小。胸大胸小和每个人的发育早晚也不相同，一般营养较好的女性乳房发育较早，乳房发育一般在8-13岁开始，平均年龄为11岁，16-18岁乳房发育已接近成熟，但有些女性到了20岁胸部仍有发育。
乳房是由乳腺腺体和脂肪组织构成，其中脂肪组织约占乳房体积的2/3，所以一般年轻女性不要过度减肥，一定量的体内脂肪是乳房长大的重要条件。合理的营养摄入，保持胸部正常发育，但是和胸部变大、丰胸这一目标没有明确的因果关系。还可以尝试锻炼胸大肌，锻炼胸大肌不能丰胸，但是能改变胸部的视觉效果，使胸部变得挺拔而显得大。相对于胸大胸小，大家应更多的关注乳房的健康，预防乳腺疾病。