如何有效预防脚臭

2023-07-17 09:53 收听:36696

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脚臭属于一种小汗腺性臭汗症,主要机制是由于脚部的细菌分解了小汗腺的分泌物,也就是汗液,还有局部皮肤表层脱落的一些细胞和代谢产物所引起,所以有效的预防脚臭要先保证脚部皮肤的清洁、卫生,鞋袜要宽松、透气,使汗液容易蒸发。同时讲究卫生也能使脚部寄生的细菌减少,这样就不容易分解脚部的代谢物质而产生臭味。
可以采用收敛止汗、消毒杀菌的药物,适当的预防性使用也能减轻脚臭,常见的是用稀的甲醛溶液、明矾溶液外擦或者泡脚,还可以用1:5000的高锰酸钾溶液勤泡脚部,都具有收敛、止汗、抑菌的作用,从而减少脚臭的发生。
此外,有些人的脚臭与吃大蒜、生葱等气味比较重的食物有关,所以也应该避免,以免引起脚臭的发生或加重。

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