出现了手脚冰凉、发烧的情况，一定赶快搓一搓手脚，或者使用温水泡一泡手脚，促进手脚回暖，回暖之后机体的散热量是会增加的，反而对于发烧具有一定的退烧作用，否则会加重发烧的症状。此外，需要立刻服用退热的药物进行治疗，只有在发高烧的情况下，才会出现手脚冰凉的症状，可以口服退烧药，比如布洛芬混悬液或者对乙酰氨基酚颗粒，效果都是比较好的。此外，如果发热的温度并不是特别高，可以口服羚羊角颗粒或者豉翘清热颗粒进行治疗，效果也是比较好的，这个时候绝对不可以采用局部冷敷的办法，进行退烧的治疗，会加重手脚冰凉的现象，也会加重发烧的症状，因为冰敷的时候，会使皮肤表面的血管发生收缩，反而散热就更加不好了，就会出现体温升高。